Posted by: vmbhonde | ऑक्टोबर 26, 2010

આરોગ્ય માટેના તળપદી નુસ્ખાઓ

 

() આંખે પાણી દાંતે લૂણ, પેટ ના ભરો ચારે ખૂણ
   
મસ્તકે તેલ, કાને તેલ, રોગ તનના કાઢી મેલ() ઉનાળો જોગીનો, શિયાળો ભોગીનો, ચોમાસુ  રોગીનું,
   
મિતાહારી આચાર સંહિતા જે પાળે દર્દ ના લે કોઈનું

() બાજરીના રોટલા ને મૂળાના ખાય જો પાન,
     
હોઈ ભલે કો ઘરડા, મિતાહારે લે થા જવાન

() રોટલા,કઠોળને ભાજી, ખાનારની તબીઅત તાજી
   
મૂળો, મોગરી,ગાજર, બોર રાતે ખાય તે રહે  રાજી

 

() ફણગાવેલા કઠોળ જે ખાય, લાંબો, પોહળો, તગડો થાય
   
દૂધસાકર, એલચી, વરીયાળી ને દ્રાક્ષ ગાનારા સૌ ખાય

() મધ ,આદુ રસ મળવી, ચાટે પરમ ચતુર
     
શ્વાસ ,શરદી, વેદના, ભાગે જરૂર

() ખાંડ,મીઠું અને સોડા સફેદ ત્રણ ઝેર કહેવાય,
     
નિત ખાવા પીવામાં વિવેક બુદ્ધિથી લેવાય

() કજીયાનું મૂળ હાંસી અને રોગનું મૂળ ખાંસી

(૧૦) હિંગ,મરચું ને આમલી ને સોપારી ને તેલ
     
જો ખાવાનો શોખ હોઈ તો પાંચેય વસ્તુ મેલ

(૧૧) લીંબુ કહે હું ગોળ ગોળ ,ભલે રસ મારો છે ખાટો,
     
મારું સેવન જો કરો તો પિત્ત ને મારું લાતો

(૧૨) ચણો કહે હું ખરબચડો, પીળો રંગ જણાય,
     
ભીના દાળ ને ગોળ ખાય, તે ઘોડા જેવો થાય

(૧૩) મગ કહે હું લીલો દાણો ને મારે માથે ચાંદુ,
     
બે ચાર મહીને પ્રેમે ખાય તો માનસ ઉઠાડું  માંદુ

(૧૪) આમલીમાં ગુણ એક છે,અવગુણ પુરા ત્રીસ
       
લીંબુમાં અવગુણ એક નહીં,  ગુણ છે પુરા વીસ

(૧૫) કારેલું કહે હું કડવું ને મારે માથે ચોટલી,
       
જો ખાવાની મઝા પડે તો ખાજે રસરોટલી

(૧૬) સર્વ રોગોના કષ્ટોમાં ઉત્તમ  ઔષધ ઉપવાસ  
       
હોઈ જેનું પેટ સાફ, તેને ભોજન આપે ત્રાસ…..

 
maheshmshah@yahoo.com                                        19-7-2010
 
 

() ઉનાળે કેરી ને આમળા ભલા, શિયાળે સુંઠ, તેલ ભલા,  
   
ચોમાસે અજમોલસણ ભલા, ત્રિફલા જાણી જો બારે માસ


तुमचा अभिप्राय नोंदवा

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / बदल )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / बदल )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / बदल )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / बदल )

Connecting to %s

प्रवर्ग

%d bloggers like this: